جم فٽنيس اسپورٽس گھڻيون سرگرميون آھن جيڪي آساني سان توھان کي پسين ٿيون.تنهن ڪري، اها صلاح ڏني وئي آهي ته راندين جي جيڪٽ پائڻ لاء ٽيڪنيڪل ۽ سانسيل مواد مان ٺاهيل، مؤثر طريقي سان نمي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن.فٽ جي لحاظ کان، پتلي فٽنگ ڪٽ خاص طور تي انهن سرگرمين لاء مناسب آهي.