جم ٽي لاءِ، اسان هميشه 4 طرفي اسٽريچ پرفارمنس فيبرڪ استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏيون ٿا جيڪي توهان جي جسم سان هلن ٿا جڏهن توهان جم ۾ ورزش ڪندا آهيو.هي انداز اسان سيمينٽ ذريعي استعمال ڪيو آهي